DESCRIZIONE
Il
Matè
èunalberoche si trova allo stato
naturale nel Paraguay, inUruguay, nel sud del
Brasile e nel nord-est dell’Argentina. Le foglie
essiccate, poi leggermente tostate prima di es-
sere sbriciolate, costituiscono la “yerba mate”.
Quest’erbaèutilizzataper lapreparazionedi una
bevandaconsumatadamolto tempodagli anzia-
ni degli Indiani Guaranì del Paraguay. Oggi, è la
bevandanazionaledellamaggiorpartedegli stati
dell’America Latina. Le sorprendenti virtù del
Matè
sono attestate da numerosi studi medici e
scientifici.
LOSTIMOLANTESNELLENTE
L’usomedicinaledel
Matè
per combattere la fa-
ticamentaleefisicaèunanimamente riconosciu-
to. La presenza di caffeina e teobromina nelle
foglie del
Matè
stimola il muscolo cardiaco e il
sistemanervosocentrale, distende imuscoli lisci,
specialmente quelli dei bronchi, e agisce favore-
volmente sulla circolazione sanguignaperiferica:
ciò si accorda moltobene con le sue indicazioni
tradizionali contro il mal di testa. Le farmacopee
britannichee francesi consideranoanche il
Matè
comeuncoadiuvantenei programmi per laperdi-
tadi peso. I risultati degli studi clinici effettuati su
personeobese, indicanoche il consumodi
Matè
rallenta la progressione del bolo alimentare al di
fuori dello stomaco, il che aumenta la durata del
senso di sazietà e favorisce la perdita di peso. Il
Matè
favorisce anche il metabolismo dei grassi,
grazieallapresenzadi saponinechestimolano la
termogenesi (aumentodelladispersioneenerge-
tica dell’organismo). Il
Matè
rappresenta infine
una fonte interessante di antiossidanti capaci di
impedire l’attacco da parte dei radicali liberi alle
membranecellulari.
Associazioni
ECCESSODI PESOCONAPPETITO
NORMALE:
Matè +Ortosifon (oPilosella)
ECCESSODI PESOCONCELLULITE:
Matè +Ananas
ECCESSODI PESO, DISTRUZIONEDEI
GRASSI INPROFONDITÀ:
Matè +Garcinia +Ortosifon
EFFETTOSAZIETÀ:
Matè +Glucomannano
Matè
PERDITADI PESO, FATICA
INTELLETTUALEEFISICA
DESCRIZIONE
Originariadell’Asiaminore,
la
Melissa
fapartedella farmacopea
universaleapartiredallaGreciaantica
edèstata introdotta inFrancianel
Medioevo.Gli steli, diritti,
hanno foglieoppostedi aspetto
goffrato, rugose al tatto e che, quando vengono
sfregate, rilasciano un odore simile al limone,
moltodolce, dovutoal suoolioessenziale.
L’AZIONEDIGESTIVA
L’usodella
Melissa
èconosciutoper lasuaazio-
nerilassanteesedativa. Inoltre, la
Melissa
agisce
sugli spasmi intestinali minori. I costituenti attivi
della
Melissa
sono polifenoli, cumarine e acidi
triterpenici. Numerosi studi clinici hanno messo
in evidenza gli effetti della
Melissa
sulla qualità
del sonno, l’ansiao ilmiglioramentodell’umore.
Inoltre, la
Melissa
cura i disturbi che hanno ori-
gine nervosa: flatulenza, spasmi intestinali e di-
gestivi, coliti, crampi allo stomaco, eruttazioni.
La
Melissa
è anche consigliata in caso di vo-
mito gravidico e ha un’azione benefica sui ronzii
nell’orecchio che sono delle sensazioni uditive
sgradevoli.
Associazioni
ANSIA:
Melissa +Rodiola
NERVOSISMOESTRESS
DELL’ADULTO:
Melissa +Biancospino +Rodiola
DISTURBI DELL’UMORE:
Melissa + Iperico
SPASMI INTESTINALI
DI ORIGINENERVOSA:
Melissa +Argillaverde
Melissa
STRESS, NERVOSISMO,
SPASMI INTESTINALI
Ilexparaguariensis
Parteutilizzata: foglia
Melissaofficinalis
Parteutilizzata: foglia
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